大家好，我是Amber教練，最近疫情有點失速、失控的狀態，全世界都在感冒中，請大家遵守防疫規則還有顧好自己的免疫力，相信你我都會平安渡過。4/22日起，去健身房要打滿三劑，所以在這邊，我想跟大家分享在家玩switch健身環，除了預防變腫病毒（哈），也可以改善你的揮桿動作喔～...