大家好，我是Amber教練，在我幾乎16年的教學經驗中，協助過無數的初學者上手高爾夫，能夠看到學生從完全不會握桿的小白，到可以下場揮桿，看到學生分享過來笑容燦爛的照片，我就覺得教學工作雖然很累、常常自我懷疑，但是成就感爆表，只要還有學生，我都會繼續教下去。
最近有一些新學生，在上課時，常常覺得緊張，深怕自己學不會，很笨拙。我心裡想，其實要緊張的是教練才對啊～因為你打不到球，70%的關係是教練沒把你引導到適合你的方式，沒有把你身體內的高球魂召喚出來。我每次在教新的學生的時候，一方面戒慎恐懼，想給學生專業又親和的形象，另一方面又有叢林探險的感覺，因為學生的表現有時候會超乎我的預期，當然有時候也會驚嚇到我，不過大致上，我希望來跟我學打球的學生，都能夠建立起對自己的自信以及發現揮桿的樂趣。
當然打不到球、打不遠或是成績打不好的原因千百種，我想跟大家分享兩個觀念。第一個是業餘球友要接受自己的不完美。所謂接受自己的不完美就是如實的接受現況。比如說，你的工作繁忙，一年才下場一、兩次，根本不去練習場練球，那還想要破百簡直是比登天還難。我在球隊裡認識一位大哥，他一年下場超過200場，站穩8字頭前段班。想要進步，勤練跟改變都是關鍵。又比如說關節活動度是揮桿流暢的一個條件，如果你願意每天花一點時間來伸展跟轉動一下卡卡的髖關節跟胸椎，那麼揮桿動作一定會改善很多。如果做不到，就不會進步，這點就不要為難自己，如實的接受自己的不完美。
第二個觀念是要欣賞自己。高爾夫球真的是一個很困難的運動，球桿那麼長，球跟桿面那麼小，然後揮桿時也看不到自己的動作，還要打的準確跟穩定，真的很不容易。所以只要有一點進步就要好好的獎勵自己，把美美的揮桿動作拍下來，或是錄下成功的擊球，反覆看，讓自己沈浸在美好的感覺中，洗腦自己。或是常常要想起教練的鼓勵跟讚美，昨天我的學生才說我是激勵大師。其實教練看學生是看整體，揮桿節奏、姿勢、角度、放鬆程度，心態，都是可以進步的地方。所以各位可愛的球友們，不用再因為一個失誤或是揮桿的瑕疵而責備自己，反而要去加強自己的強項。喜歡打短桿，就多練點，稱霸果嶺。打不遠？沒關係，先打穩打直，穩才會生信心，而且在球場上，桿弟會對你很好的（哈）。
以上兩點，希望有幫助到您，揮桿快樂！
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